בשר עוף, פרגית, לא מבושל, הוד לבן



הרכב תזונתי של בשר עוף, פרגית, לא מבושל, הוד לבן ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא
או ליומן התזונה

אנרגייהפחמימותחלבוניםשומן כוללסידן
119 קלוריות1 גרם22 גרם3 גרם18 מ"ג
חומצה אלפא לינולניתברזלפולאט (B9)ויטמין Aויטמין C
0.1 גרם1.1 מ"ג8 מק"ג0 מק"ג0 מ"ג
ויטמין Eתיאמין (B1)ריבופלבין (B2) ויטמין B6מגנזיום
0 מ"ג0.0 מ"ג0.1 מ"ג0.4 מ"ג22 מ"ג
זרחן אבץנתרןאשלגןחומצה לינולאית
165 מ"ג2 מ"ג430 מ"ג224 מ"ג0.9 גרם
סך סיבים תזונתייםשומן רוויכולסטרול..
0.1 גרם1 גרם40 מ"ג..


חזרה לרשימת המזונות